إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحي?
? الفلسفية، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقي
ن أ?? هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك ?
?ي اليونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي
تع??م أن الإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
?
?ي الثقاف?
? الهندية، يعتقدو
ن أ?? الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و ?
?ي الصين، كانوا يعتقدو
ن أ?? المرفق خاص بمثالي?
? التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل
تع??م أن ?
?ي المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمك
ن أ?? تساعدك في إدار?
? الإحباطات وتحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضلات ?
?ي المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدار?
? المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسي?
? التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقب?
? الذاتية أو لتأمل ?
?ي المرفق الخاص بك وتحسين استجاب?
? العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات
بک ??ف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملي?
? التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر ?
?ي المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك ?
?ي الحياة؟ أخبرنا عن ذلك ?
?ي التعليقات!
